O physalis é uma fruta rica em vitamina A, C, ferro, fósforo e fibras. É considerada uma fruta pouco calórica, especial para quem deseja mudar a alimentação visando o emagrecimento.

1. Protege o sistema imunológico
2. Auxilia no emagrecimento
3. Diminuem o ressecamento de pele 
4. Ajuda na saúde ocular
5. Tem ação anti-inflamatória
6. Ajuda o intestino funcionar regularmente
7. Tem propriedades cicatrizantes
8. Ajuda a combater o colesterol e diabetes
9. Auxilia no tratamento de doenças hepáticas
10. Ajuda a controlar a febre